» » Запіканка з спаржевої квасолі

Запіканка з спаржевої квасолі

Призначення: Вечеря



Основний інгредієнт: Інше



Блюдо: Гаряче блюдо

Час приготування:

Географія кухні: Кухня Європи

Зелена спаржева квасоля низькокалорійний, дієтичний, дуже смачний і популярний продукт.Хочу познайомити вас з улюбленою стравою нашої сім'ї.

Інгредієнти:

  • квасоля спаржева
300г
  • масло вершкове
3стол. лож.
  • білі панірувальні сухарі
3стол. лож.
  • часник
3 зуб.
  • яйця
3шт.
  • сіль, перець
за смаком

Приготування:

На сковороді розтопити масло, на маленькому вогні, щоб не згоріло.

Запіканка з спаржевої квасолі

У масло висипати панірувальні сухарі і злегка їх підрум'янити. Сухарики робимо самі з батона.Нарезаем, посипаємо адигейської сіллю і сушимо, потім перемелює. Замість адигейської солі, можна використовувати звичайну і сухі улюблені трави.

Запіканка з спаржевої квасолі

Квасоля опускаємо в окріп і варимо приблизно 3-4 хвилини. Відкидаємо на друшляк і під холодну воду, щоб зберігся колір.

Запіканка з спаржевої квасолі

У жароміцної формі з'єднуємо квасоля, сухарики і видавлюємо через прес часник.

Запіканка з спаржевої квасолі

Виделкою збиваємо яйця, солимо і перчимо їх і заливаємо квасолю з сухарями.

Запіканка з спаржевої квасолі

Запікаємо в духовці до готовності яєць. Я запікала 20 хвилин при 180 *. Все залежить від вашої духовки.

Запіканка з спаржевої квасолі

Смачного!

Запіканка з спаржевої квасолі

Приготування:

На сковороді розтопити масло, на маленькому вогні, щоб не згоріло.

Запіканка з спаржевої квасолі

У масло висипати панірувальні сухарі і злегка їх підрум'янити. Сухарики робимо самі з батона.Нарезаем, посипаємо адигейської сіллю і сушимо, потім перемелює. Замість адигейської солі, можна використовувати звичайну і сухі улюблені трави.

Запіканка з спаржевої квасолі

Квасоля опускаємо в окріп і варимо приблизно 3-4 хвилини. Відкидаємо на друшляк і під холодну воду, щоб зберігся колір.

Запіканка з спаржевої квасолі

У жароміцної формі з'єднуємо квасоля, сухарики і видавлюємо через прес часник.

Запіканка з спаржевої квасолі

Виделкою збиваємо яйця, солимо і перчимо їх і заливаємо квасолю з сухарями.

Запіканка з спаржевої квасолі

Запікаємо в духовці до готовності яєць. Я запікала 20 хвилин при 180 *. Все залежить від вашої духовки.

Запіканка з спаржевої квасолі

Смачного!

Запіканка з спаржевої квасолі


СХОЖІ МАТЕРІАЛИ

Сухарики

Сухарики

Призначення: ЗакускаОсновний інгредієнт: ІншеБлюдо: Гаряче блюдоЧас… ...

Сухарики часникові

Сухарики часникові

Призначення: ВечеряОсновний інгредієнт: ІншеБлюдо: ІншеЧас приготування: 10-20… ...

Спаржева квасоля

Спаржева квасоля

Квасоля спаржева (стручкова) дуже вимоглива до себе: зелені стручки і зерна… ...

Квасоля

Квасоля

Зріла квасоля відрізняється тривалим процесом приготування, тому потрібно більш… ...

Увага, тільки СЬОГОДНІ!