» » Дієтичні голубці в пекінській капусті

Дієтичні голубці в пекінській капусті

Призначення: Обід



Основний інгредієнт: Птах



Блюдо: Гаряче блюдо

Час приготування:

Географія кухні: Кухня Європи

Давайте розвантажити, смачно))

Інгредієнти:

  • пекінська капуста
10 лист.
  • грудка куряча, або індички
1 кг
  • перець болгарський
1 шт.
  • улюблені спеції
за смаком
  • кріп
1 гілочка
  • сир
100 г
  • сіль, перець
за смаком

Приготування:

Нам знадобиться:

Дієтичні голубці в пекінській капусті

Філе, перець, кріп порізати на дрібні шматочки, сир натерла. Додала спеції, перемішала.

Дієтичні голубці в пекінській капусті

Капусту розібрати на листя, опустити в киплячу воду на 1-2хв.

Дієтичні голубці в пекінській капусті

Злегка відбити товсту частину (см.на фото)

Дієтичні голубці в пекінській капусті

Покласти начинку і згорнути як звичайні голубці.

Дієтичні голубці в пекінській капусті

Готувала в пароварці хвилин 30

Дієтичні голубці в пекінській капусті

подала з соусом з натурального йогурту, часнику, кропу.
Смачного!

Дієтичні голубці в пекінській капусті

Приготування:

Нам знадобиться:

Дієтичні голубці в пекінській капусті

Філе, перець, кріп порізати на дрібні шматочки, сир натерла. Додала спеції, перемішала.

Дієтичні голубці в пекінській капусті

Капусту розібрати на листя, опустити в киплячу воду на 1-2хв.

Дієтичні голубці в пекінській капусті

Злегка відбити товсту частину (см.на фото)

Дієтичні голубці в пекінській капусті

Покласти начинку і згорнути як звичайні голубці.

Дієтичні голубці в пекінській капусті

Готувала в пароварці хвилин 30

Дієтичні голубці в пекінській капусті

подала з соусом з натурального йогурту, часнику, кропу.
Смачного!

Дієтичні голубці в пекінській капусті


СХОЖІ МАТЕРІАЛИ

Голубці

Голубці

Призначення: ОбідОсновний інгредієнт: СвининаБлюдо: Гаряче блюдоЧас… ...

Голубці з соусом

Голубці з соусом

Призначення: ОбідОсновний інгредієнт: СвининаБлюдо: Гаряче блюдоЧас… ...

Ліниві голубці

Ліниві голубці

Призначення: ОбідОсновний інгредієнт: ЯловичинаБлюдо: Гаряче блюдоЧас… ...

Увага, тільки СЬОГОДНІ!