» » Куряче філе в пластівцях

Куряче філе в пластівцях

Призначення: Обід



Основний інгредієнт: Птах



Блюдо: Гаряче блюдо

Час приготування:

Географія кухні: Кухня Європи

Дуже смачне філе виходить в кукурудзяних пластівцях

Інгредієнти:

  • куряче філе
1 шт
  • кукурудзяні пластівці
150 г
  • олія оливкова
1 ст.л
  • суміш перців
за смаком
  • сіль
за смаком
  • яйце куряче
3 шт

Приготування:

Насипаємо кукурудзяні пластівці і злегка їх подрібнюємо

Куряче філе в пластівцях

В іншу ємність наливаємо оливкова олія, перчимо і солимо і додаємо яйця і все збиваємо

Куряче філе в пластівцях

Куряче філе нарізаємо невеликими шматочками

Куряче філе в пластівцях

Умочуємо з початку в яєчної суміші, потім в пластівцях і обсмажуємо з двох боків до золотистого кольору, зменшуємо вогонь і трохи тушкуємо, буквально 5-7 хвилин.

Куряче філе в пластівцях

Смачного !! Подаємо з овочевим салатом

Куряче філе в пластівцях

Приготування:

Насипаємо кукурудзяні пластівці і злегка їх подрібнюємо

Куряче філе в пластівцях

В іншу ємність наливаємо оливкова олія, перчимо і солимо і додаємо яйця і все збиваємо

Куряче філе в пластівцях

Куряче філе нарізаємо невеликими шматочками

Куряче філе в пластівцях

Умочуємо з початку в яєчної суміші, потім в пластівцях і обсмажуємо з двох боків до золотистого кольору, зменшуємо вогонь і трохи тушкуємо, буквально 5-7 хвилин.

Куряче філе в пластівцях

Смачного !! Подаємо з овочевим салатом

Куряче філе в пластівцях


СХОЖІ МАТЕРІАЛИ

Свинина в мигдалі

Свинина в мигдалі

Призначення: ОбідОсновний інгредієнт: СвининаБлюдо: Гаряче блюдоЧас… ...

Філе хека в льезоне

Філе хека в льезоне

Призначення: ОбідОсновний інгредієнт: Риба, морепродуктиБлюдо: Гаряче блюдоЧас… ...

Увага, тільки СЬОГОДНІ!