Здорове харчування: картоплю на пару
Схожі стравиКорисне харчування, рецепт.Печена солодка картопля Замислюючись про… ...
Картопля на нашому столі буває в самих різних своїх проявах. В ось фрі люблять дуже багато: від малого до великого, але намагаємося його вживати ми все рідше. Не дивно, адже всім давно відомо згубний вплив «фастфуду» на наше здоров'я. А що якщо спробувати приготувати картопля фрі в домашніх умовах? Ми скажемо вам - так, це цілком реально. По простому і швидкому рецептом ви зможете приготувати відмінне ласощі з натуральних продуктів, без використання консервантів. До того ж вам не потрібно мати вдома об'ємну фритюрницю, адже картоплю можна обсмажити в звичайній сковороді. Смак ж такий «фрі» нічим не відрізняється від того, який ми звикли відчувати в місцях громадського харчування.
Бульби картоплі для приготування хрусткої фрі необхідно вибирати великі. По-перше, їх зручно нарізати, а по-друге, соломка з таких бульб вийде найбільш однаковою і красивою. Картопля необхідно ретельно промити у воді, після чого очищаємо його від шкірки ножем або Овочечистка і знову обполіскуємо. Нарізається овоч однорідної соломкою - не дуже великої і дрібної. Кожна сторона її повинна бути приблизно 0.5 см.
Нарізану картоплю укладаємо на серветку і накриваємо ще однієї зверху. Це необхідно для того, щоб ввібрати зайву вологу з поверхні скибочок.
У цей час за допомогою сита в миску просіваємо крохмаль. Через кілька хвилин додаємо картоплю в миску і ретельно змішуємо інгредієнти.
У підсумку вся соломка повинна бути рівномірно покрита крохмалем. Після цього кладемо миску з картоплею на 5-10 хвилин в морозильну камеру.
Поки наш картопля охолоджується, у нас вивільнилося час розігріти масло. У суху сковороду або в казанок вливаємо 1 склянка рослинного масла і ставимо його на середній вогонь. Коли масло почне трохи тріщати, а в ньому з'являться дрібні бульбашки, якщо придивитися, це означає, що воно нагрілося і готове до подальшого приготування страви. Дістаємо картопля їх морозилки і невеликими порціями викладаємо в киплячу олію. Воно повинно повністю покривати шар картоплі. Тому найкраще приготувати фрі в декілька заходів, використовуючи один і той же масло. Картопля буде готовий вже через 5 хвилин обсмаження. За цей час він підрум'яниться, стане хрустким зверху і м'яким всередині.
За допомогою шумівки дістаємо готову картоплю і знову викладаємо його на серветку, накриваючи ще однієї зверху. На цьому етапі надлишки масла повинні ретельно стекти. Також це можна робити і на сітці. Далі трохи посипаємо фрі сіллю, перцем і сумішшю сушених трав. Також можна додати інші спеції за вашим смаком, наприклад, мелену паприку, сушений часник та ін. Такий картопля може стати відмінним гарніром до м'ясних або рибних страв. Його необхідно подавати з соусами: сметана, кетчуп, майонез, гірчиця, сирні або вершкові - до фрі підходить більшість з відомих світу соусів. Експериментуйте і радуйте своїх близьких улюбленими стравами домашнього приготування!
Приємного Вам апетиту і стежте за тим, що ви їсте!
- Замість крохмалю в рецепті можна використовувати кукурудзяне борошно, яку також необхідно просіяти перед використанням.
- Фрі бажано вживати в їжу в гарячому або теплому вигляді відразу після приготування. Це пов'язано з тим, що з часом вона перестане бути хрусткою і втратить свої основні смакові якості, за які її любить весь світ.
- Картопля фрі добре поєднується з салатами, консервованими горошком або кукурудзою, корейської морквою, а також з різноманітними овочевими салатами.
- Фрі може бути використана в основі інших страв. Наприклад, існує безліч салатів, в рецепт яких входить картопля фрі.
Схожі стравиКорисне харчування, рецепт.Печена солодка картопля Замислюючись про… ...
Схожі стравиЗапечена картопля Картопля - унікальний продукт! Він гарний у… ...
Схожі стравиКартопля в духовціСолодкий картопля в духовці Картопля по… ...
Схожі стравиПечена солодка картопляЗапіканка по-селянськи Картопля… ...
Основні інгредієнти: Картопля Час приготування: 1ч 20м8 порцій Картоплю в… ...
Основні інгредієнти: Картопля Час приготування: 15м4 порціїАмериканська кухня… ...
У Європі картопля з'явилася після того, як його завезли іспанці з Америки. Він… ...
Основні інгредієнти: Картопля Час приготування: 45м4 порціїАмериканська кухня… ...
Основні інгредієнти: Бекон, Картопля Час приготування: 60м3 порціїУкраїнська… ...