» » Таратор

Таратор

Призначення: Обід



Основний інгредієнт: Інше



Блюдо: Гаряче блюдо

Час приготування:

Географія кухні: Кухня Європи

Таратор - холодний суп болгарської кухні. Рецепт універсальний. Якщо додати більше зелені, часнику та горіхів, то суп перетвориться на холодний соус, зі знежиреного кефіру вийде болле-менш дієтичне блюдо, а з жирного - ситний варіант.

Інгредієнти:

  • Натуральний йогурт (або кефір)
500 мл
  • Огірок свіжий середній
4 шт
  • Кабачок молодий
1 шт (250 г)
  • Часник
2 зубки
  • Волоські горіхи
150 г
  • М'ята
15 г
  • Кріп
15 г
  • Оливкова олія
1 ст л
  • Сіль
  • Червоний мелений перець

Приготування:

Огірки і кабачок очистити, видалити у них насіння, потім натерти на крупній тертці.


Таратор

Вимиті кріп і м'яту подрібнити.

Таратор

Часник м горіхами і маслом подрібнити в ступці.

Таратор

До йогурту додати холодну воду (в заваісімості від бажання), кашку з горіхів і часнику, зелень, сіль. Добре перемішати. Покласти натерті огірки і кабачок. Охолодити 2 ч. Подавати посипавши меленим червоним перцем.
Смачного!

Таратор

Приготування:

Огірки і кабачок очистити, видалити у них насіння, потім натерти на крупній тертці.


Таратор

Вимиті кріп і м'яту подрібнити.

Таратор

Часник м горіхами і маслом подрібнити в ступці.

Таратор

До йогурту додати холодну воду (в заваісімості від бажання), кашку з горіхів і часнику, зелень, сіль. Добре перемішати. Покласти натерті огірки і кабачок. Охолодити 2 ч. Подавати посипавши меленим червоним перцем.
Смачного!

Таратор


СХОЖІ МАТЕРІАЛИ

Кабачок

Кабачок

Білий кабачок кілька років тому вважався найпоширенішим овочем на російських… ...

Кабачки під сиром

Кабачки під сиром

Призначення: ОбідОсновний інгредієнт: ОвочіБлюдо: Холодна страваЧас… ...

Борщ (холодний)

Борщ (холодний)

Призначення: ОбідОсновний інгредієнт: ІншеБлюдо: Гаряче блюдоЧас приготування:… ...

Борщ холодний

Борщ холодний

Призначення: ОбідОсновний інгредієнт: ОвочіБлюдо: Холодна страваЧас… ...

Суп "Таратор"

Суп "Таратор"

Основні Інгредієнти: Огірок, Кефір, Кисляк, Зелень Година Приготування: 15м2… ...

Увага, тільки СЬОГОДНІ!