Як краще приготувати судак в духовці
Схожі стравиСудак в лимоном і гірчицеюМорський окунь запечений в духовці Судак,… ...
Рибні страви дуже корисні для людського організму, вона містить величезну кількість фосфору, кальцію, заліза і ненасичених жирів. У радянські часи в будь-якому держустанові четвер вважався рибним днем. У дитячих садках і школах, на багатьох підприємствах там готували рибу. Я вам раджу хоча б раз на тиждень вживати рибу і насичувати ваш організм корисними мікроелементами. Тому рекомендую приготувати судака смаженого за моїм рецептом, виходить надзвичайно смачно. Приємного Вам приготування!
Промиваємо добре рибу під проточною холодною водою. У судака луска дуже дрібна, тому доведеться помучитися. Счищаем акуратно луску, щоб не забруднювати приміщення. Зрізаємо голову, плавники теж не потрібні.
Промиваємо ще раз очищену рибу під водою і нарізаємо на невеликі шматочки.
Перемішуємо в окремому посуді майонез з кухонною сіллю. Очищаємо часник від шкірки і промиваємо під проточною водою, видавлюємо через землянку і додаємо до маринаду, все ретельно перемішуємо. Нарізані шматочки риби поміщаємо в приготований маринад, добре перемішуємо і відправляємо в холодильник на 2 години (Одним з найкращих варіантів буде, якщо замаринувати судака в маринаді з вечора, а вранці його готувати).
У неглибокий посуд розбиваємо курячі яйця, додаємо дрібку солі, чорний мелений перець і збиваємо вилочкою, додаємо пшеничне борошно, добре перемішуємо в однорідну масу.
Розігріваємо сковороду, додаємо олію та починаємо смажити судака. Для початку слід вмочити рибу в пшеничній муці, потім в клярі і перекласти в розігріту сковороду, зменшити вогонь до середнього і обсмажити рибу з двох сторін до золотистої скоринки.
Готову рибу розкладаємо на сервіровочні тарілочки, прикрашаємо за бажання зеленню петрушки або кропу. Подавати смаженого судака можна з будь-яким гарніром і овочами.
Приємного Вам апетиту!
- Для пікантності та аромату в маринад можна додати чайну ложечку гірчиці.
- Таким чином, ви можете посмажити будь-яку рибу, головне, ретельно очистити її від кісток.
- Зберігати рибу можна в холодильнику при низькій температурі, в герметично закритому посуді, не більше 2 діб. Довше зберігати і вживати рибу не раджу.
Схожі стравиСудак в лимоном і гірчицеюМорський окунь запечений в духовці Судак,… ...
Схожі стравиНут в духовціКартопля в духовці Судак - популярний і смачний вид… ...
Схожі стравиЯк запекти курку в духовціСвинячі реберця в духовці Судак -… ...
Основні інгредієнти: Судак, Лимон Час приготування: 30м4 порціїУкраїнська кухня… ...
Призначення: ОбідОсновний інгредієнт: Риба, морепродуктиБлюдо: Гаряче блюдоЧас… ...
Призначення: ВечеряОсновний інгредієнт: Риба, морепродуктиБлюдо: ІншеЧас… ...
Основні інгредієнти: Судак, Сметана Час приготування: 45м4 порції Судак в… ...
Основні інгредієнти: Судак, Грейпфрут, Мед Час приготування: 4ч5-6… ...
Основні інгредієнти: Судак, Яйця, Хліб Час приготування: 45м7-10… ...