» » Запіканка з цукіні і тефтелей

Запіканка з цукіні і тефтелей

Призначення: Вечеря



Основний інгредієнт: Овочі



Блюдо: Гаряче блюдо

Час приготування:

Географія кухні: Кухня Європи

Ніжне і смачне блюдо їх свіжих овочів.

Інгредієнти:

  • Цукіні або кабачок
0,5 шт
  • фарш курячий
200 г
  • Помідори (м'ясисті)
1 шт
  • яйця курячі
2 шт
  • білок курячий
1 шт
  • молоко
30 мл
  • крохмаль
1 ст.л
  • сіль і перець
за смаком
  • паприка
за смаком
  • суміш прованських трав
за смаком
  • оливкова олія
1 ч.л.
  • твердий сир
50 г
  • лук репиатий
0,5 шт

Приготування:

Трьом сир, моєму цукіні і помідори, в фарш додаємо дрібно порізану цибулю, вводимо білок і збиваємо блендером, солимо і перчимо

Запіканка з цукіні і тефтелей

Ріжемо кружальцями цукіні і викладаємо на турбо гриль на 3-4 хвилини при температурі max

Запіканка з цукіні і тефтелей

Нарізаємо помідори кружечками

Запіканка з цукіні і тефтелей

Змішуємо яйця і спеції

Запіканка з цукіні і тефтелей

Всипаємо тертий сир, крохмаль і молоко і збиваємо

Запіканка з цукіні і тефтелей

Форму змащуємо оливковою олією, викладаємо кружальця цукіні гриль

Запіканка з цукіні і тефтелей

На кожен кружечок кладемо тюфтельку з фаршу

Запіканка з цукіні і тефтелей

На них по кружечку помідора

Запіканка з цукіні і тефтелей

Заливаємо яєчно-сирною сумішшю і ставимо в духовку на 40 хвилин при температурі 200 градусів.

Запіканка з цукіні і тефтелей

Смачного !! =)

Запіканка з цукіні і тефтелей

Приготування:

Трьом сир, моєму цукіні і помідори, в фарш додаємо дрібно порізану цибулю, вводимо білок і збиваємо блендером, солимо і перчимо

Запіканка з цукіні і тефтелей

Ріжемо кружальцями цукіні і викладаємо на турбо гриль на 3-4 хвилини при температурі max

Запіканка з цукіні і тефтелей

Нарізаємо помідори кружечками

Запіканка з цукіні і тефтелей

Змішуємо яйця і спеції

Запіканка з цукіні і тефтелей

Всипаємо тертий сир, крохмаль і молоко і збиваємо

Запіканка з цукіні і тефтелей

Форму змащуємо оливковою олією, викладаємо кружальця цукіні гриль

Запіканка з цукіні і тефтелей

На кожен кружечок кладемо тюфтельку з фаршу

Запіканка з цукіні і тефтелей

На них по кружечку помідора

Запіканка з цукіні і тефтелей

Заливаємо яєчно-сирною сумішшю і ставимо в духовку на 40 хвилин при температурі 200 градусів.

Запіканка з цукіні і тефтелей

Смачного !! =)

Запіканка з цукіні і тефтелей


СХОЖІ МАТЕРІАЛИ

Цукіні

Цукіні

У Росії цукіні вперше з'явилися в кінці 20 століття, і відразу стали… ...

Увага, тільки СЬОГОДНІ!