» » Запіканка з кабачків

Запіканка з кабачків

Основні інгредієнти: Цибуля, Кабачок, Курка, Зелень

Дуже смачна і ніжна запіканка з кабачків, з додаванням приправ і ароматної зелені. Кабачки ріжемо в останню чергу і бажано з кабачків зрізати шкірку, також хочу зауважити, що кабачки попередньо не потрібно солити і зціджувати рідину. Запіканка вийде щільна і в міру соковита. При подачі дане блюдо потрібно остудити до кімнатної температури. Подавати запіканку з овочевим салатом, у мене помідори з часником і ароматним маслом. Смачного!



Порізати куряче філе скибочками, злегка присолити і поперчити, перемішати. Додати 1 ст. л. рослинного масла і перемішати.
Обсмажити м'ясо, на сухій сковороді постійно помішуючи, на сильному вогні, близько 5 хвилин. Викласти м'ясо на тарілочку.
Подрібнити ножем петрушку, базилік і зелену цибулю.
Дрібно порізати цибулю.
Натерти бринзу на крупній тертці.
Кабачок очистити від шкірки, порізати пластинками шириною в 1, див., Всю нарізку з'єднати в мисці.
Яйця збити виделкою, додати сметану, сіль і перець чорний мелений за смаком, спеції і перемішати. Додати борошно добре перемішати, додати 2 ст. л. рослинного масла і вбити виделкою.
З'єднати яєчну суміш з нарізкою і гарненько перемішати.
Жароміцних форму змастити олією, висипати суміш, поверхня розрівняти.
Випікати в заздалегідь розігрітій духовці до 180 градусів 40 хвилин.
Запіканку остудити, порізати на порційні шматочки, подавати з овочевим салатом.

Інгредієнти:

Куряче філе 1 шт.

  1. Кабачок 500 м за смаком
  2. Цибуля ріпчаста 1 шт. за смаком
  3. Цибуля зелена 2 шт. за смаком
  4. Петрушка 1 ст. л. за смаком
  5. Базилік 1 гілочка. за смаком
  6. Бринза 100 м за смаком
  7. Масло рослинне 3 ст. л. за смаком
  8. Яйце 2 шт. за смаком
  9. Сметана 3 ст. л. за смаком
  10. Сіль за смаком. за смаком
  11. Борошно 80 г. за смаком
  12. Перець чорний мелений за смаком. за смаком
  13. Паприка 1 ч. Л за смаком
  14. Куркума 1 ч. Л. за смаком

Інвентар:





СХОЖІ МАТЕРІАЛИ

Млинці з кабачків

Млинці з кабачків

Основні інгредієнти: Кефір, Борошно, Зелень Час приготування: У цю пору року… ...

Торт з кабачків

Торт з кабачків

Основні інгредієнти: Кабачок, Помідор, Зелень Час приготування:Українська кухня… ...

Увага, тільки СЬОГОДНІ!