Риба на пару

Багато хто не любить рибу, варену або на пару, багато хто вважає що, вона не смачна, навіть жодного разу не спробувавши. Не потрібно забувати про те, що всі ми готуємо по-різному одне і теж блюдо. У вас може вийти смачніше, все, що потрібно це включити свою уяву. Наприклад: посипати зеленню, додати шматочок імбиру він, до речі, теж дуже корисний і т. Д. Є люди, яким не можна їсти смажену їжу, з тієї чи іншої причини. А риба всі знають дуже корисна, та ще й на пару, всі соки і вітаміни залишаються в ній.

Рибу очистити від луски і нутрощів, видалити зябра.

Посолити рибу зовні і всередині за смаком.

Посипати приправою.

Побризкати оливковою олією з усіх боків і всередині.

Покласти в черевце кілька шматочків лимона і нарубленной петрушки.

Викласти рибу в пароварку, покласти зверху кілька шматочків лимона, притрусити залишилася рубаною петрушкою і варити до готовності 20 хвилин.

Подавати рибу можна з відвареною картоплею, рисом.