Як на рахунок освіжаючого, легкого, оригінального, корисного і просто божественного на смак страви, яке допоможе зберегти фігуру і зміцнить імунітет? Хочете спробувати? Тоді готуємо салат з апельсинів та яблук! Цей нехитрий кулінарний шедевр чудово виглядає як на святковому, так і на повсякденному столі, даруючи своїм ароматом, а також яскравістю приємні спогади про спекотних літніх сонячних днях!
Інгредієнти для приготування салату з апельсинів та яблук:
Для початку по черзі викладаємо на кухонний стіл родзинки з горіхами і перебираємо їх, одночасно видаляючи сміття будь-якого виду. Після цього першого відкидаємо на друшляк, ретельно промиваємо під цівками холодної проточної води і залишаємо в раковині, щоб стекла зайва рідина. Потім мачає сушений виноград паперовими кухонними рушниками, відправляємо його в глибоку тарілку і заливаємо винним оцтом, апельсиновим соком, а також оливковою олією. Перемішуємо все столовою ложкою до однорідної консистенції і залишаємо при кімнатній температурі настоюватися протягом 7-10 хвилин або до використання.
Тим часом розламуємо горіхи на великі шматочки і пересипаємо їх у чистий посуд. Яблука з апельсинами також промиваємо і сушимо. За допомогою гострого кухонного ножа розрізаємо кожен фрукт на 2 половинки, видаляємо з них серцевину з кісточками і хвостик. Далі за бажанням очищаємо яблука від шкірки і нарізаємо їх м'якоть невеликими кубиками або часточками товщиною в 1,5-2 сантиметри.
Цитруси позбавляємо від шкірки, так щоб на поверхні не залишилося білих волокон, в яких містяться гіркі масла. Потім розбираємо їх на часточки і знімаємо з них проміжну мембрану - білу ніжну плівку. Далі залишаючи м'якоть апельсинів в такому вигляді, як є, або подрібнюємо так само, як яблука, і приступаємо до наступного кроку.
Крок 2: готуємо салат з апельсинів та яблук.
У глибоку миску перекладаємо нарізані цитрусові, фрукти та горіхи. Заправляємо їх соусом з родзинок, а також інших смачних інгредієнтів. Перемішуємо все столовою ложкою до однорідної консистенції. Затягуємо посуд з практично готовим салатом поліетиленовою харчовою плівкою і ставимо в холодильник на 5-7 хвилин. Після цього приправляем його за смаком сіллю, чорним меленим перцем, знову змішуємо і сервіруємо до столу.
Крок 3: подаємо салат з апельсинів та яблук.
Салат з апельсинів та яблук подають як закуску перед першими або другими гарячими стравами в спеціально призначеної для цієї мети посуді, відразу після приготування або в охолодженому вигляді. За бажанням перед сервіровкою його прикрашають гілочками кропу або петрушки. Це диво викликає апетит і сприяє більш якісному засвоєнню їжі, так що їжте, насолоджуйтеся і будьте здорові! Смачного!
Поради до рецепту:
- Замість винного оцту можна взяти яблучний, а оливкове масло замінити соняшниковим рафінованим;
- Дуже часто салат доповнюють часточками мандарина і кубиками ківі, а також груші;
- Альтернатива волоських горіхів - будь-який інший їстівний вид, насіння або кунжут, чорному перцю - запашний, він менш гострий, але більш ароматний, а родзинок - чорнослив, попередньо вимочений і дрібно нарізаний;
- За бажанням салат можна заправити сметаною, вершками або кисломолочним йогуртом без смакових добавок.