Основні інгредієнти: Печінка, цибуля, помідори, Апельсин
4 порції
Американська кухня
Салат з печінки з апельсинами - Проста їжа з пікантним, досконалим і вельми оригінальним присмаком. Звичайно, він не є дієтичним, але про користь такого ситного страви можна складати легенди і співати пісні, тому що в ньому міститься досить велика кількість благодатних мікро- і макроелементів, а також вітамінів, білків, жирів і вуглеводів. Любіть здорову їжу? Якщо так, тоді приготуйте цей божественний салат!
Інгредієнти для приготування салату з печінки з апельсинами:
В першу чергу за допомогою гострого кухонного ножа очищаємо від шкірки солодкий ріпчаста цибуля і промиваємо його разом з іншими овочами, салатним листям, а також цитрусами під цівками холодної проточної води. Після цього сушимо все паперовими кухонними рушниками, по черзі викладаємо на обробну дошку і продовжуємо підготовку. Рукколу розподіляємо рівним шаром на великому плоскому блюді, в якому будемо сервірувати салат, і даємо зеленому диву можливість ще трохи підсохнути.
З апельсинів ретельно знімаємо шкірку, так щоб на них не залишилася біла шкірка, в ній містяться гіркі масла. Потім розбираємо м'якоть на часточки і позбавляємо їх від проміжної мембрани - тонкої плівки, що огортає кожну скибочку цитруса.
У томатів знімаємо місце, на якому кріпилася плодоніжка, і розрізаємо кожен на 6-8 частин.
Цибулька шаткуємо півкільцями товщиною в 4-5 міліметрів.
Далі ретельно промиваємо курячу печінку, одночасно позбавляючи її від плівки, прожилок і жовчного міхура, якщо такий є.
Потім ділимо кожну на 2 половинки і відправляємо їх у чистий посуд. Розкладаємо все нарізки по окремих мисках, ставимо на стільницю інші продукти, які знадобляться для приготування страви, і приступаємо до наступного кроку.
Крок 2: смажимо печінку і цибулю.
Кладемо в сковороду шматочок вершкового масла і розтоплюємо його на середньому вогні.
Коли жир сильно розігріється, відправляємо в нього шматочки печінки.
Приправляємо їх за смаком сіллю, чорним меленим перцем і обсмажуємо з усіх боків до легкої золотистої скоринки, а також повної готовності, не забуваючи помішувати дерев'яною кухонною лопаткою, щоб ласі шматочки не підгорає.
На цей процес піде приблизно 10-12 хвилин.
Як тільки печінка підрум'яниться, перекладаємо її в чисту глибоку тарілку.
Вогонь під сковородою зменшуємо до мінімуму і кладемо туди нарізаний солодкий лук.
Постійно заважаючи, обсмажуємо його до м'якості і ніжною бежевій скоринки. Потім знову перекидаємо до овочу шматочки печінки, готуємо їх разом ще пару хвилин і знімаємо з плити.
Крок 3: доводимо салат до повної готовності.
Тепер викладаємо на листя руколи скибочки томатів.
Далі шматочки апельсинів.
Зверху розподіляємо в художньому безладі обсмажену печінку з цибулею, поливаємо готовий салат залишилися на сковороді розтопленим вершковим маслом і сервіруємо його до столу.
Крок 4: подаємо салат з печінки з апельсинами.
Салат з печінки з апельсинами смачний як в теплом, так і в холодному вигляді. Його сервірують на великому плоскому блюді або порціями на тарілках. Цю страву може цілком замінити друге основне блюдо або бути чудовим доповненням до обіду, а також вечері. Смак у даного чуда виходить досить пікантний, з ніжною кисло-солодкою ноткою і пряним ароматом. Ситно, корисно, недорого і швидко! Насолоджуйтесь! Смачного!
Поради до рецепту:
- Замість курячої печінки можна взяти яловичу або свинячу, але перед цим з них треба зняти щільну плівку, нарізати невеликими порційними шматочками товщиною в 1 сантиметр і обсмажити протягом 15-17 хвилин на вершковому маслі до повної готовності, але так, щоб скибочки стали м'якими , ніжними, а не сухими;
- Набір спецій не принциповий, використовуйте будь-які прянощі, а також сушені трави, якими доповнюють страви з м'яса, наприклад, орегано, чабер, суміш мелених перців та інші;
- Альтернатива вершковому маслу - рослинна;
- Дуже часто до вищевказаного набору продуктів додають часточки мандарина, скибочки ківі, консервовану кукурудзу, салатний перець або зелений горошок, попередньо бланшований в підсоленій воді;
- Салат руколи можна замінити будь-яким іншим, все залежить від особистих уподобань.