Рагу приготоване з попередньо обсмажених інгредієнтів має більш глибокий і насичений смак, ніж просто тушковані, без обсмажування. Сметанно-томатна заливка значно покращує смак і поживність рагу.
Інгредієнти:
Капуста цвітна
200 г
Капуста білокачанна
150 г
Картопля
3 шт
Лук
1 шт
Сметана
2 ст. л.
Помідори
1 шт
Сіль
1 ч. Л.
Суміш перців свіжозмелений
щіпка
Лавровий лист
1 шт
Приготування:
Цвітну капусту промити, розібрати на суцвіття. Обсмажити на невеликій кількості рослинного масла. Перекласти капусту у велику каструлю. Максимально потрібно намагатися, щоб масло залишилося на сковорідці.
Додати ще трохи олії і на тій же сковорідці обсмажити нарізаний скибочками очищену картоплю. Перекласти його до цвітній капусті.
Також обсмажуємо очищений і нарізаний лук. Можна ще використовувати моркву, кабачки, гриби, шматочки м'яса, гарбуз ...
Скласти всі овочі разом в глибокому посуді. Додати лавровий лист, посолити, поперчити.
Додати нашатковану білокачанну капусту. Сметану з'єднати з збитим в блендері помідором без шкірки (можна взяти томатну пасту). Підлити 100-250 мл води. Гасити овочі близько 30-40 хвилин
Подавати в гарячому вигляді зі свіжими овочами.
Приготування:
Цвітну капусту промити, розібрати на суцвіття. Обсмажити на невеликій кількості рослинного масла. Перекласти капусту у велику каструлю. Максимально потрібно намагатися, щоб масло залишилося на сковорідці.
Додати ще трохи олії і на тій же сковорідці обсмажити нарізаний скибочками очищену картоплю. Перекласти його до цвітній капусті.
Також обсмажуємо очищений і нарізаний лук. Можна ще використовувати моркву, кабачки, гриби, шматочки м'яса, гарбуз ...
Скласти всі овочі разом в глибокому посуді. Додати лавровий лист, посолити, поперчити.
Додати нашатковану білокачанну капусту. Сметану з'єднати з збитим в блендері помідором без шкірки (можна взяти томатну пасту). Підлити 100-250 мл води. Гасити овочі близько 30-40 хвилин