Це дуже популярний рецепт іспанської кухні. Маринад ескабече - старовинний спосіб зберегти швидкопсувні продукти, в епоху повної відсутності холодильників таким чином подовжує термін зберігання риби, м'яса, овочів. Крім цього він дуже смачний, гострий, надає наповторімий смак маринування в ньому продуктам. Рибу, приготовлену в маринаді, подають у холодному і гарячому вигляді, в супроводі овочів, відвареної картоплі. Є багато варіантів цієї страви, тут використовувалися пропорції маринаду від montserrat.
Інгредієнти:
Скумбрія (свіжа, морожена)
300- 400 г
Масло рослинне
1 скл.
Борошно пшеничне
100 г
Оцет (винний)
100 мл
Вино (біле сухе)
1 скл.
Лук
1 шт
Морква
2 шт
Часник
1 шт
Спеції (лавровий лист, перець горошком, гвоздика)
Лимон
0,5-1 шт
Приготування:
Для маринування підійдуть сардина, скумбрія, ставрида. У мене була морожена скумбрія. Готувала півпорції зазначених інгредієнтів. Розморозимо рибу ...
Рибу обваляти в борошні і обсмажити на олії. Якщо рибка дрібна - цілком !!!
Цибулю, моркву порізати крупно, цілі зубочки часнику обсмажити до напівготовності, додати спеції, вино, оцет, масло, прокип'ятити
У готовий маринад помістити смажену рибу, обережно прогріти, залишити остигати
Перекласти рибу з маринадом в лоток, додати лимон і залишити на добу в холодильнику для дозрівання.
Подавати рибу разом з овочами, як закуску.
Приготування:
Для маринування підійдуть сардина, скумбрія, ставрида. У мене була морожена скумбрія. Готувала півпорції зазначених інгредієнтів. Розморозимо рибу ...
Рибу обваляти в борошні і обсмажити на олії. Якщо рибка дрібна - цілком !!!
Цибулю, моркву порізати крупно, цілі зубочки часнику обсмажити до напівготовності, додати спеції, вино, оцет, масло, прокип'ятити
У готовий маринад помістити смажену рибу, обережно прогріти, залишити остигати
Перекласти рибу з маринадом в лоток, додати лимон і залишити на добу в холодильнику для дозрівання.