Де багато білка
Білок - найважливіший компонент продуктів харчування. Без ряду амінокислот… ...
Соєві боби
Соєві боби - Зморшкуваті округлі плоди світло-коричневого відтінку. Бобова культура багата поживними компонентами, в число яких входить швидко засвоюваний білок. Однак соєві горошини містять інгібітори, що перешкоджають розчиненню амінокислот. Тому перед вживанням сою вимочують півдня, а потім готують протягом трьох годин. Свіжі соєві плоди досить складно знайти у продажу.
СХОЖІ МАТЕРІАЛИ
Арахіс
Арахіс родом з Латинської Америки (Бразилія), однак сьогодні його вирощують в… ...
Баклажан
Батьківщиною баклажанів вважається Індія. Сьогодні вони особливо популярні в… ...
Боби зелені
Боби зелені можна купити виключно в стручках, які покриті товстої неїстівної… ...
Кокос
Назва цих горіхів з'явилася по помилки: в кінці 15 століття португальці, що… ...
Нут
Нут - зерна пісочного відтінку, що мають гостру верхню частину. На сьогоднішній… ...
Слива
Великі плоди сливового дерева зазвичай збирають в кінці літа. Існує величезна… ...
Терн
Терн - Один з різновидів дикої сливи. Ягоди цієї рослини за виглядом нагадують… ...
Соєвий соус
Основні Інгредієнти: Соя Годіна Приготування: 3ч5 порційАзіатська, Східна кухня… ...