» » Брокколі з часником

Брокколі з часником

Призначення: Закуска



Основний інгредієнт: Овочі



Блюдо: Гаряче блюдо

Час приготування:

Географія кухні: Інше

Брокколі овоч багатий вітамінами, особливо вітаміном С. Популярний усюди, він навіть є в меню президента. Смак часнику можна збільшити за бажанням. Рецепт з книги "Simply ... Gluten-free quick meals" C.Kicinski

Інгредієнти:

  • брокколі
450 г
  • оливкова олія
2 стол.л.
  • часник, порізати
2 часточки
  • кошерна сіль або звичайна
1/2 ч.л
  • чорний перець
1/2 ч.л

Приготування:

Кількість брокколі у мене менше, ніж йде за рецептом. У ємність налити воду, посолити і поставити на вогонь. Як закипить додати брокколі і готувати приблизно 2-3 хв. Злити воду.

Брокколі з часником

Розігріти оливкове масло на середньому вогні. Додати часник і готувати приблизно 2 хв.

Брокколі з часником

Додати до часнику брокколі, перемішати, залишити на вогні 1 хв, посолити і поперчити. Зняти з вогню. І подаємо до столу. Приємного апетиту.

Брокколі з часником

Приготування:

Кількість брокколі у мене менше, ніж йде за рецептом. У ємність налити воду, посолити і поставити на вогонь. Як закипить додати брокколі і готувати приблизно 2-3 хв. Злити воду.

Брокколі з часником

Розігріти оливкове масло на середньому вогні. Додати часник і готувати приблизно 2 хв.

Брокколі з часником

Додати до часнику брокколі, перемішати, залишити на вогні 1 хв, посолити і поперчити. Зняти з вогню. І подаємо до столу. Приємного апетиту.

Брокколі з часником


СХОЖІ МАТЕРІАЛИ

Картопля з брокколі

Картопля з брокколі

Призначення: ОбідОсновний інгредієнт: ІншеБлюдо: ІншеЧас приготування: 30-60… ...

Флан з брокколі

Флан з брокколі

Призначення: ЗакускаОсновний інгредієнт: ОвочіБлюдо: Гаряче блюдоЧас… ...

Брокколі

Брокколі

Брокколі, або Калабріз, - близький родич цвітної капусти. Її квіти… ...

Увага, тільки СЬОГОДНІ!