Ідеальний рецепт для нашої спеки, коли стояти біля плити зовсім не хочеться! Швидко, а головне - смачно! Особливо в охолодженому вигляді, і ще смачніше на наступний день. Спасибі Іррез.
Інгредієнти:
Баклажан
1 шт.
Помідор
1 шт.
Олія оливкова
1 ст. ложка
Сік лимона
1 ч. Ложка
Часник
1 зуб.
Соєвий соус
1 ст. ложка
Кінза
1 пучок
Кунжут
1 ч. Ложка
Перець чорний (червоний) мелений
за смаком
Листя салату
2 шт.
Приготування:
Баклажан помити, обсушити і наколоти виделкою в декількох місцях. Інакше, кажуть, вони вибухають. Готувати в мікрохвильовці 5 хвилин при максимальній потужності (850 Вт). В залежності від сорту баклажан і наявної мікрохвильовки, можливе корегування часу приготування на 1 хвилину. Баклажани мають стати м'якими.
Ось, такого виду готовий баклажан.
Баклажан остудити, очистити (чиститься дуже легко), м'якоть нарізати кубиками.
До порізати баклажана додати подрібнений часник, оливкова олія, сік лимона, соєвий соус, перець за смаком. Додати подрібнену зелень за смаком, у мене кінза.
Все перемішати.
Нарізати кільцями помідор, у мене для цього є спеціальний ніж, дуже зручно, швидко і красиво.
Взяти тарілку для сервіровки, покласти на неї листя салату, порізані помідори, а зверху по повній ложці баклажан. Зверху посипати кунжутом (у мене чорний), можна прикрасити зеленню.
Чим довше вони стоять, тим смачніше. Смачного!
Приготування:
Баклажан помити, обсушити і наколоти виделкою в декількох місцях. Інакше, кажуть, вони вибухають. Готувати в мікрохвильовці 5 хвилин при максимальній потужності (850 Вт). В залежності від сорту баклажан і наявної мікрохвильовки, можливе корегування часу приготування на 1 хвилину. Баклажани мають стати м'якими.
Ось, такого виду готовий баклажан.
Баклажан остудити, очистити (чиститься дуже легко), м'якоть нарізати кубиками.
До порізати баклажана додати подрібнений часник, оливкова олія, сік лимона, соєвий соус, перець за смаком. Додати подрібнену зелень за смаком, у мене кінза.
Все перемішати.
Нарізати кільцями помідор, у мене для цього є спеціальний ніж, дуже зручно, швидко і красиво.
Взяти тарілку для сервіровки, покласти на неї листя салату, порізані помідори, а зверху по повній ложці баклажан. Зверху посипати кунжутом (у мене чорний), можна прикрасити зеленню.