Суп-пюре зі шпинату
Схожі стравиСалат зі шпинатуСоус зі шпинату Про користь шпинату сказано чимало:… ...
Шпинат з твердим сиром
Призначення: Сніданок
Основний інгредієнт: Інше
Блюдо: Гаряче блюдо
Час приготування:
Географія кухні: Кухня ЄвропиШпинат багатий вітамінами, мінеральними солями, є чемпіоном за вмістом йоду, який бадьорить дух і оберігає від старенія.А головне всі ці корисні речовини стійкі до варінні, заморожуванню і консервації.
Інгредієнти:
| 200г |
| 1шт. |
| 2-3 зуб маленьких |
| 0,5 чай. лож. |
| за смаком |
| 1дес. лож. |
| 3-4 стол. лож. |
| 4 стіл. лож. |
Приготування:
Заморожений шпинат найкраще розморожувати на ситі, щоб пішла зайва вода.
На вершковому маслі підсмажити цибулю.
В кінці додати шпинат, часник, сметану, або натуральний йогурт.Дать соусу трохи прокипіти, щоб пішла зайва рідина.
Потримати на вогні 2-3 хвилини, заправити перцамі.Висипать натертий, твердий, гострий сир, в ідеалі пармезан, перемішати і тільки тоді, якщо потрібно, посолити, враховуючи, що сир солоний.
Дуже смачно подавати на хлібці, на хлібцях, або просто як доповнення до гарніру.
Соус виходить густий.
На вершковому маслі підсмажити цибулю.
В кінці додати шпинат, часник, сметану, або натуральний йогурт.Дать соусу трохи прокипіти, щоб пішла зайва рідина.
Потримати на вогні 2-3 хвилини, заправити перцамі.Висипать натертий, твердий, гострий сир, в ідеалі пармезан, перемішати і тільки тоді, якщо потрібно, посолити, враховуючи, що сир солоний.
Дуже смачно подавати на хлібці, на хлібцях, або просто як доповнення до гарніру.
Соус виходить густий.
Приготування:
Заморожений шпинат найкраще розморожувати на ситі, щоб пішла зайва вода.
На вершковому маслі підсмажити цибулю.
В кінці додати шпинат, часник, сметану, або натуральний йогурт.Дать соусу трохи прокипіти, щоб пішла зайва рідина.
Потримати на вогні 2-3 хвилини, заправити перцамі.Висипать натертий, твердий, гострий сир, в ідеалі пармезан, перемішати і тільки тоді, якщо потрібно, посолити, враховуючи, що сир солоний.
Дуже смачно подавати на хлібці, на хлібцях, або просто як доповнення до гарніру.
Соус виходить густий.
На вершковому маслі підсмажити цибулю.
В кінці додати шпинат, часник, сметану, або натуральний йогурт.Дать соусу трохи прокипіти, щоб пішла зайва рідина.
Потримати на вогні 2-3 хвилини, заправити перцамі.Висипать натертий, твердий, гострий сир, в ідеалі пармезан, перемішати і тільки тоді, якщо потрібно, посолити, враховуючи, що сир солоний.
Дуже смачно подавати на хлібці, на хлібцях, або просто як доповнення до гарніру.
Соус виходить густий.
СХОЖІ МАТЕРІАЛИ
Заморожений смузі
Основні інгредієнти: Шпинат, Банан, Персик, Йогурт Час приготування: 12год6… ...
Шпинат в сметанному соусі
Призначення: ВечеряОсновний інгредієнт: ОвочіБлюдо: Гаряче блюдоЧас… ...
Шпинат заморожений на зиму
Призначення: ІншеОсновний інгредієнт: ОвочіБлюдо: ІншеЧас приготування: 20-30… ...
Гратінірованний шпинат
Призначення: ЗакускаОсновний інгредієнт: ОвочіБлюдо: Гаряче блюдоЧас… ...
Шпинат з овочами в соусі теріякі
Призначення: ВечеряОсновний інгредієнт: ОвочіБлюдо: Гаряче блюдоЧас… ...
"Гнeздишкі" з спагетті "Кукуріку!"
Призначення: ОбідОсновний інгредієнт: ІншеБлюдо: Гаряче блюдоЧас приготування:… ...
Паста з песто зі шпинату
Призначення: ВечеряОсновний інгредієнт: ІншеБлюдо: Гаряче блюдоЧас… ...
Незвичайний шпинат
Призначення: ЗакускаОсновний інгредієнт: ІншеБлюдо: ІншеЧас приготування: 20-30… ...