Печиво без цукру. Корисна випічка

Любителям солодкого, які ніяк не можуть відмовитися від улюблених ласощів. Напевно стане в нагоді рецепт, який дозволяє приготувати смачне і солодке печиво без цукру. Про те, що солодощі несприятливо позначаються на фігурі, знають всі, а от що робити, якщо без солодкого життя не в радість, відомо мало кому. Природно, цукор можна замінити корисними фруктами або ягодами, а ось з чим попити чайку холодним зимовим вечором? Чим перекусити на роботі або в подорожі? Саме печиво без цукру прийде на виручку, адже приготувавши, наприклад корисне вівсяне печиво без цукру і шкідливих жирів, можна при нагоді відмінно втамувати голод.

Найбільш простий варіант корисного печива містить такі інгредієнти:

2 ст. л. вівсяних пластівців відкладіть, а решта вам необхідно перемолоти. У чашу блендера помістіть курагу і фініки. Подрібніть їх і додайте трохи води (приблизно третину склянки), щоб вийшло пюре однорідної консистенції. Перемелені вівсяні пластівці змішайте з пшеничним борошном. Додайте сіль, соду, 7 ст. л. рослинного масла і фруктове пюре, і виноград без кісточок. У вас вийде ліпковатим тісто, з якого потрібно буде сформувати невеликі коржі (4,5 см в діаметрі) і викласти їх на застелений пергаментом деко. запікається таке печиво 25 хвилин в духовці, розігрітій до 180 градусів. Печиво остудіть, і подавайте до чаю, дуже смачно їсти його, запиваючи молоком.

Низькокалорійне печиво з сирного тіста з яблуками виходить дуже смачним і корисним для організму. Для його приготування вам знадобляться:

На тертці натріть яблуко разом з шкіркою, потім і яблуко і інші інгредієнти помістіть в чашу блендера і подрібніть до однорідної консистенції. Деко застеліть пекарської папером і акуратно за допомогою чайної ложки викладіть тісто. Трохи придавите його, щоб вийшли коржі невеликий форми. Поставте деко в розігріту до 180 градусів духовку на півгодини. Як тільки печиво зарум'яниться, дістаньте його з духовки, дайте йому охолонути і насолодіться його чудовим смаком.

Простий склад і легкість в приготуванні печива з геркулесу і банана сподобається тим, хто є противником магазинної випічки, в якій зовсім мало корисних компонентів. Таке печиво з задоволенням їдять дітки, його ошатний зовнішній вигляд дозволяє поставити таке печиво на святковий стіл. Тому такий рецепт ні в якому разі не можна проігнорувати. Для приготування корисного і смачного печива знадобиться:

Банан поріжте кружечками, викладіть в миску і розімніть вилкою. До банану додайте геркулесові пластівці і розпарені родзинки. У тісто всипте корицю і ретельно розмішайте. З тіста сформуйте невеликі кульки, обваляйте в мигдальних пелюстках і викладіть на застелений папером для випічки деко. Трошки придавите кожен кульку, щоб вийшла коржик. Печиво помістіть в розігріту духовку на 20 хвилин. Смачного!