Класичне поєднання риби і грибів у вигляді смачної запіканки, під білим соусом.
Спасибі за рецепт Оленці / ElenKaNZ!
Інгредієнти:
Тріска, пангасіус або ін. Риба (філе)
300 - 350 г
Гриби (шампіньйони)
5-6 шт.
Цибуля ріпчаста
1 шт
Молоко
0,5 л
Крохмаль
2 ст.л.
Сухарі панірувальні
3 ст.л.
Сіль, перець білий мелений
Чебрець сушений
Петрушка
Масло вершкове
2 ст.л.
Лимон
Приготування:
Продукти.
Поставити духовку на розігрів на 180 * С.
Філе риби посолити, поперчити білим меленим перцем і скропити лимонним соком. Залишити маринуватися.
Лук очистити і нарізати дрібними кубиками. Печериці протерти і нарізати скибочками.
Добре розігріти сковороду, додати масло (1: 1 рослинне і вершкове, по 1 ст.л.) і підсмажити в ньому цибулю.
Додати гриби, тушкувати на повільному вогні, помішуючи.
Білий соус. Молоко довести до кипіння. Крохмаль розвести окремо в склянці з 3 ст. л. води. Ввести крохмаль в кипляче молоко, безперервно помішуючи. Продовжуємо заважати до утворення густого соусу.
Приправити сіллю, перцем, чебрецем.
Викласти у форму для запікання шар грибів з цибулею. Зверху - шматочки риби
Полити білим соусом і запікаємо під фольгою в духовці 10 хвилин.
Через 10 хвилин підвищити температуру в духовці до 220 гр. Посипати рибу панірувальними сухарями і продовжувати запікати без фольги ще 10-15 хв.
Смачного!
Приготування:
Продукти.
Поставити духовку на розігрів на 180 * С.
Філе риби посолити, поперчити білим меленим перцем і скропити лимонним соком. Залишити маринуватися.
Лук очистити і нарізати дрібними кубиками. Печериці протерти і нарізати скибочками.
Добре розігріти сковороду, додати масло (1: 1 рослинне і вершкове, по 1 ст.л.) і підсмажити в ньому цибулю.
Додати гриби, тушкувати на повільному вогні, помішуючи.
Білий соус. Молоко довести до кипіння. Крохмаль розвести окремо в склянці з 3 ст. л. води. Ввести крохмаль в кипляче молоко, безперервно помішуючи. Продовжуємо заважати до утворення густого соусу.
Приправити сіллю, перцем, чебрецем.
Викласти у форму для запікання шар грибів з цибулею. Зверху - шматочки риби
Полити білим соусом і запікаємо під фольгою в духовці 10 хвилин.
Через 10 хвилин підвищити температуру в духовці до 220 гр. Посипати рибу панірувальними сухарями і продовжувати запікати без фольги ще 10-15 хв.