Баклажановие рулетики з сардинами
Призначення: ЗакускаОсновний інгредієнт: ОвочіБлюдо: Холодна страваЧас… ...
Філе скумбрії з овочами
Призначення: Обід
Основний інгредієнт: Риба, морепродукти
Блюдо: Гаряче блюдо
Час приготування:
Географія кухні: Кухня ЄвропиРибне філе з баклажаном, томатами і сиром. Пікантний смак рибі надає червоний песто.
Інгредієнти:
| 2 шт. |
| 1 шт. |
| 2 шт. |
| 1 шт. |
| 4-6 листочків |
| 30 мл. |
| За смаком |
| 1 ст.л. |
Приготування:
Баклажан нарізати тонко, посолити і залишити виділитися сік.
Потім промакнуть паперовим рушником.
Обсмажити на оливковій олії з обох сторін.
Сир і томати нарізати тонко.
На листя зеленого салату укласти овочі поверхами, чергуючи баклажан, томати та сир.
Філе скумбрії, промити і просушити паперовим рушником. Посолити, полити лимонним соком і посипати прованськими травами.
Обсмажити на сковороді на тихому вогні. Так риба вийде навіть не смаженої, а майже вареної. Часу на приготування піде хвилин 5-6.
Гарячу рибу укласти останнім шаром і покрити соусом.
Червоний песто дуже ароматний і в міру пікантний. Приготований на основі рослинної олії, спецій і горішків кешью.
Смачного!
Потім промакнуть паперовим рушником.
Обсмажити на оливковій олії з обох сторін.
Сир і томати нарізати тонко.
На листя зеленого салату укласти овочі поверхами, чергуючи баклажан, томати та сир.
Філе скумбрії, промити і просушити паперовим рушником. Посолити, полити лимонним соком і посипати прованськими травами.
Обсмажити на сковороді на тихому вогні. Так риба вийде навіть не смаженої, а майже вареної. Часу на приготування піде хвилин 5-6.
Гарячу рибу укласти останнім шаром і покрити соусом.
Червоний песто дуже ароматний і в міру пікантний. Приготований на основі рослинної олії, спецій і горішків кешью.
Смачного!
Приготування:
Баклажан нарізати тонко, посолити і залишити виділитися сік.
Потім промакнуть паперовим рушником.
Обсмажити на оливковій олії з обох сторін.
Сир і томати нарізати тонко.
На листя зеленого салату укласти овочі поверхами, чергуючи баклажан, томати та сир.
Філе скумбрії, промити і просушити паперовим рушником. Посолити, полити лимонним соком і посипати прованськими травами.
Обсмажити на сковороді на тихому вогні. Так риба вийде навіть не смаженої, а майже вареної. Часу на приготування піде хвилин 5-6.
Гарячу рибу укласти останнім шаром і покрити соусом.
Червоний песто дуже ароматний і в міру пікантний. Приготований на основі рослинної олії, спецій і горішків кешью.
Смачного!
Потім промакнуть паперовим рушником.
Обсмажити на оливковій олії з обох сторін.
Сир і томати нарізати тонко.
На листя зеленого салату укласти овочі поверхами, чергуючи баклажан, томати та сир.
Філе скумбрії, промити і просушити паперовим рушником. Посолити, полити лимонним соком і посипати прованськими травами.
Обсмажити на сковороді на тихому вогні. Так риба вийде навіть не смаженої, а майже вареної. Часу на приготування піде хвилин 5-6.
Гарячу рибу укласти останнім шаром і покрити соусом.
Червоний песто дуже ароматний і в міру пікантний. Приготований на основі рослинної олії, спецій і горішків кешью.
Смачного!
СХОЖІ МАТЕРІАЛИ
Баклажановий сендвіч
Призначення: ЗакускаОсновний інгредієнт: ОвочіБлюдо: ІншеЧас приготування:… ...
Баклажани з куркою та рисом
Призначення: ВечеряОсновний інгредієнт: ПтахБлюдо: Гаряче блюдоЧас… ...
Рибне філе на овочевій подушці
Призначення: ВечеряОсновний інгредієнт: Риба, морепродуктиБлюдо: Гаряче… ...
Спагетті з баклажанами і горішками кешью
Призначення: ВечеряОсновний інгредієнт: ОвочіБлюдо: Гаряче блюдоЧас… ...
Філе скумбрії з двома соусами
Призначення: ВечеряОсновний інгредієнт: Риба, морепродуктиБлюдо: Гаряче… ...
Філе скумбрії з овочевою пастою на пару
Призначення: ВечеряОсновний інгредієнт: Риба, морепродуктиБлюдо: Гаряче… ...
Філе скумбрії з овочевим пюре
Призначення: ОбідОсновний інгредієнт: Риба, морепродуктиБлюдо: Гаряче блюдоЧас… ...
Філе скумбрії з фенхелем і томатами.
Призначення: ВечеряОсновний інгредієнт: Риба, морепродуктиБлюдо: Гаряче… ...