В даному випадку роль "лисячій", Яскраво-рудою "шубки" для скумбрії грає дует моркви і сиру. Блюдо виходить досить жирне, але дуже смачне, та й гарнір тут не потрібен - виходить 2-в-1, самостійне гаряче блюдо.
Інгредієнти:
Скумбрія
1 шт (ок.300 г)
Сметана
3 ст.ложки
Цибуля ріпчаста
150 г
Морква
150 г
Кетчуп
1 ст.ложка
Соняшникова олія
3 ст.ложки
Сир твердий
50 г
Сіль
за смаком
Приготування:
Отже, рибу, звичайно, попередньо розморожуємо, миємо, чистимо, відрізаємо голову і плавники, трохи подсаливаем (морська риба тож містить сіль). У такому вигляді в закритому контейнері можна зберігати рибку в холодильнику дня три і готувати в міру потреби, так як смачніше, природно, свежеприготовленная риба. Цибулю чистимо і нарізаємо півкільцями.
Обсмажуємо його на рослинному маслі до золотистого кольору.
Моркву чистимо, натираємо на дрібній тертці і теж обсмажуємо на рослинному маслі. Періодично перемішуємо, щоб не підгоріла.
Скумбрію звільняємо від хребта і великих кісток, викладаємо на форму для духовки (на суху, скумбрія. Сметана і обсмажені овочі дадуть достатньо жиру) в "розгорнутому" вигляді, шкірою вниз.
Змащуємо скумбрію столовою ложкою сметани і викладаємо на неї обсмажену цибулю, так, щоб покрив всю рибку.
Потім поверх лука викладаємо обсмажену моркву, зверху її посипаємо невеликою кількістю солі.
Змащуємо морква кетчупом і сметаною, що залишилася (сметану можна замінити майонезом, тоді в попередньому кроці моркву можна не солити, в майонезі отже досить солі)
Твердий сир натираємо на дрібній тертці і посипаємо їм наше блюдо.
Відправляємо скумбрію в "шубці" в розігріту духовку на 20-25 хвилин.
Перед подачею рибу цілком акуратно перекладаємо на тарілку. Подаємо в гарячому вигляді (поки розплавлений сир не затвердів).
"Шуби" виходить більше ніж риби, але це не страшно, тому що вона дуже смачна.
Приготування:
Отже, рибу, звичайно, попередньо розморожуємо, миємо, чистимо, відрізаємо голову і плавники, трохи подсаливаем (морська риба тож містить сіль). У такому вигляді в закритому контейнері можна зберігати рибку в холодильнику дня три і готувати в міру потреби, так як смачніше, природно, свежеприготовленная риба. Цибулю чистимо і нарізаємо півкільцями.
Обсмажуємо його на рослинному маслі до золотистого кольору.
Моркву чистимо, натираємо на дрібній тертці і теж обсмажуємо на рослинному маслі. Періодично перемішуємо, щоб не підгоріла.
Скумбрію звільняємо від хребта і великих кісток, викладаємо на форму для духовки (на суху, скумбрія. Сметана і обсмажені овочі дадуть достатньо жиру) в "розгорнутому" вигляді, шкірою вниз.
Змащуємо скумбрію столовою ложкою сметани і викладаємо на неї обсмажену цибулю, так, щоб покрив всю рибку.
Потім поверх лука викладаємо обсмажену моркву, зверху її посипаємо невеликою кількістю солі.
Змащуємо морква кетчупом і сметаною, що залишилася (сметану можна замінити майонезом, тоді в попередньому кроці моркву можна не солити, в майонезі отже досить солі)
Твердий сир натираємо на дрібній тертці і посипаємо їм наше блюдо.
Відправляємо скумбрію в "шубці" в розігріту духовку на 20-25 хвилин.
Перед подачею рибу цілком акуратно перекладаємо на тарілку. Подаємо в гарячому вигляді (поки розплавлений сир не затвердів).
"Шуби" виходить більше ніж риби, але це не страшно, тому що вона дуже смачна.