Біфштекс перш за все хороше, соковите м'ясо. Родина біфштекса звичайно Англія, і в Америці це дуже популярна основа гамбургерів, а ми будемо готувати по-мексиканськи - це з великою кількістю свіжих овочів і зелені.
Інгредієнти:
Яловичина
800 г
Перець солодкий червоний
1 шт.
Помідори
250 г
Сіль
# 188- ч.л.
Зелену цибулю
20 г
Ріпчасту цибулю
1 шт.
Часник часточки
4 шт.
Рослинна олія
10 мл
Перець чорний мелений
# 188- ч.л.
Петрушка
10 г
Приготування:
М'ясо треба нарізати поперек волокон на шматки товщиною близько 2 см. Для цієї страви дуже хороший філейний край, але можна використовувати вирізку.
Очищений часник наріжте дрібно, а цибуля - тонкими півкільцями. Перець очистіть від насіння і поріжте смужками.
Помідори наріжте досить тонкими часточками.
М'ясо злегка змастіть з обох боків рослинним маслом і покладіть на сильно розігріту суху сковороду.
Смажте його з обох боків на великому вогні по 2 хвилини, посоліть і поперчіть, потім перекладіть на тарілку і поставте в тепле місце, наприклад в духовку при 50 градусах, щоб воно не остигало, а всі соки рівномірно розподілилися всередині кожного шматка. М'ясо повинно залишитися рожевим і соковитим всередині.
На тій же сковороді підсмажте на середньому вогні до м'якості нарізану цибулю, часник і перець протягом 7-10 хвилин. По закінченні цього часу додайте часточки помідора і тушкуйте ще 5 хвилин, щоб помідор тільки злегка став м'яким.
Викладіть овочі поверх м'яса, посипте нарізаною зеленню і подавайте, поки блюдо гаряче.
Приготування:
М'ясо треба нарізати поперек волокон на шматки товщиною близько 2 см. Для цієї страви дуже хороший філейний край, але можна використовувати вирізку.
Очищений часник наріжте дрібно, а цибуля - тонкими півкільцями. Перець очистіть від насіння і поріжте смужками.
Помідори наріжте досить тонкими часточками.
М'ясо злегка змастіть з обох боків рослинним маслом і покладіть на сильно розігріту суху сковороду.
Смажте його з обох боків на великому вогні по 2 хвилини, посоліть і поперчіть, потім перекладіть на тарілку і поставте в тепле місце, наприклад в духовку при 50 градусах, щоб воно не остигало, а всі соки рівномірно розподілилися всередині кожного шматка. М'ясо повинно залишитися рожевим і соковитим всередині.
На тій же сковороді підсмажте на середньому вогні до м'якості нарізану цибулю, часник і перець протягом 7-10 хвилин. По закінченні цього часу додайте часточки помідора і тушкуйте ще 5 хвилин, щоб помідор тільки злегка став м'яким.
Викладіть овочі поверх м'яса, посипте нарізаною зеленню і подавайте, поки блюдо гаряче.