» » Запечені кальмари з сиром

Запечені кальмари з сиром

Основні інгредієнти: Кальмари, Лук, Перець, Масло
2 порції
Американська кухня
Запечені кальмари з сиром - корисно, смачно і недорого!

Всім відомо, що м'ясо кальмарів містить велику кількість білка, вітамінів і мікроелементів. У зв'язку з цим страви з даного продукту дуже популярні в багатьох країнах світу, а особливо азіатських чи східних. Але сьогодні ми приготуємо даний американська страва з фантастично корисними морепродуктами. Представляємо вашій увазі запаморочливо апетитні запечені кальмари з сиром - Ідеальну закуску або гаряче блюдо!

Інгредієнти для приготування запечених кальмарів з сиром:

  1. Кальмар (свіжий, очищений) 500 грам
  2. Цибуля ріпчаста 1 штука
  3. Перець болгарський солодкий (червоний, зелений або жовтий) 1 штука
  4. Майонез 2 столові ложки
  5. Сир твердий 150 грам
  6. Сіль за смаком
  7. Перець чорний мелений за смаком
  8. Масло вершкове 2 столові ложки

Інвентар:

  1. Столова ложка
  2. Кухонні ваги
  3. Кухонний ніж - 2 штуки
  4. Обробна дошка - 2 штуки
  5. Духовка
  6. Жаростійкий форма для випічки (розмір 9 на 16 сантиметрів)
  7. Плита
  8. Сковорода
  9. Дерев'яна кухонні лопатка
  10. Кухонні прихватки
  11. Тарілка

Приготування запечених кальмарів з сиром:

Крок 1: готуємо і смажимо овочі.

перець на дошці
В першу чергу включаємо і розігріваємо духовку до 220 градусів Цельсія. Потім очищаємо від шкірки ріпчасту цибулю, а у болгарського солодкого перцю відрізаємо плодоніжки і потрошимо його від насіння.
цибулю на дошці
Промиваємо овочі під холодною проточною водою, сушимо паперовими кухонними рушниками, по черзі викладаємо на обробну дошку і нарізаємо соломкою товщиною від 2 до 4 міліметрів.
лук і перець на сковороді
Далі ставимо на середній вогонь сковороду і кладемо в неї пару столових ложок вершкового масла. Як тільки воно розігріється, опускаємо туди нарізану цибулю і пасеруємо його до прозорості протягом 4 - 5 хвилин.

Після цього додаємо до нього солодкий перець і готуємо їх разом ще кілька хвилин, інтенсивно помішуючи кухонної лопаткою. Потім переставляємо сковороду на стільницю і приступаємо до наступного кроку.

Крок 2: готуємо кальмарів і сир.

кальмар на дошці
Беремо потрібну кількість очищених свіжих кальмарів і промиваємо під струменем холодної води. Потім сушимо їх паперовими рушниками і далі діємо за бажанням, або залишаємо цілими, або нарізаємо кільцями товщиною від 1,5 до 2 сантиметрів. Якщо ви вибрали другий варіант, тоді для цього процесу знадобиться чиста обробна дошка і кухонний ніж.

Після того як питання з морепродуктами було вирішене, зрізаємо з твердого сиру парафінову корочку і натираємо його на дрібній тертці або середньої прямо в глибоку тарілку.

Крок 3: запікаємо кальмарів з сиром.

форма з овочами і кальмарами
Продукти підготовлені, можна приступати до заключного етапу, викладаємо кальмарів у жаростійкий посуд для випічки. Зверху на них кладемо цибулю і смажений перець. Приправляємо овочі за смаком сіллю, чорним меленим перцем, змащуємо майонезом і посипаємо тертим сиром.
Потім ставимо форму в розігріту духовку на середній стелаж і запікаємо наша страва 15 - 20 хвилин.

Після закінчення потрібного часу надягаємо на руки кухонні прихватки, дістаємо ароматне страву з духовки, ставимо на обробну дошку, попередньо покладену на стільницю, і злегка охолоджуємо кальмарів з сиром протягом 3 - 5 хвилин. Далі розкладаємо апетитні морепродукти порціями по тарілках і подаємо до столу.

Крок 4: подаємо запечених кальмарів з сиром.

запечені кальмари з сиром
Запечені кальмари з сиром подають в гарячому або теплому вигляді. Цю страву можна вважати основним, а також сервірувати його в якості закуски перед м'ясними стравами або супами. У будь - яких доповненнях воно не потребує, але іноді поруч з морепродуктами ставлять тарілочку з нарізаною лаймом або лимоном, соуси на основі томатів, вершків або сметани. Насолоджуйтесь смачною і простий їжею!
Смачного!

Поради до рецепту:

- Набір спецій можна доповнити такими прянощами, як майоран, кріп, білий мелений перець, кардамон, часникові гранули або імбир;



- Замість вершкового масла можна використовувати рослинне;



- Дуже часто разом з цибулею пасерують тонко нарізані шампіньйони;

- Іноді подрібнений сир перемішують з майонезом, викладають вийшла суміш на овочі та після запікають блюдо до готовності.



СХОЖІ МАТЕРІАЛИ

Запечені кальмари

Запечені кальмари

Схожі стравиСмажені кальмариСмажені кальмари Страви з кальмарів - відмінна… ...

Увага, тільки СЬОГОДНІ!