Всім відомо, що м'ясо кальмарів містить велику кількість білка, вітамінів і мікроелементів. У зв'язку з цим страви з даного продукту дуже популярні в багатьох країнах світу, а особливо азіатських чи східних. Але сьогодні ми приготуємо даний американська страва з фантастично корисними морепродуктами. Представляємо вашій увазі запаморочливо апетитні запечені кальмари з сиром - Ідеальну закуску або гаряче блюдо!
Інгредієнти для приготування запечених кальмарів з сиром:
Кальмар (свіжий, очищений)500 грам
Цибуля ріпчаста1 штука
Перець болгарський солодкий (червоний, зелений або жовтий)1 штука
Майонез2 столові ложки
Сир твердий150 грам
Сільза смаком
Перець чорний меленийза смаком
Масло вершкове2 столові ложки
Інвентар:
Столова ложка
Кухонні ваги
Кухонний ніж - 2 штуки
Обробна дошка - 2 штуки
Духовка
Жаростійкий форма для випічки (розмір 9 на 16 сантиметрів)
Плита
Сковорода
Дерев'яна кухонні лопатка
Кухонні прихватки
Тарілка
Приготування запечених кальмарів з сиром:
Крок 1: готуємо і смажимо овочі.
В першу чергу включаємо і розігріваємо духовку до 220 градусів Цельсія. Потім очищаємо від шкірки ріпчасту цибулю, а у болгарського солодкого перцю відрізаємо плодоніжки і потрошимо його від насіння.
Промиваємо овочі під холодною проточною водою, сушимо паперовими кухонними рушниками, по черзі викладаємо на обробну дошку і нарізаємо соломкою товщиною від 2 до 4 міліметрів.
Далі ставимо на середній вогонь сковороду і кладемо в неї пару столових ложок вершкового масла. Як тільки воно розігріється, опускаємо туди нарізану цибулю і пасеруємо його до прозорості протягом 4 - 5 хвилин.
Після цього додаємо до нього солодкий перець і готуємо їх разом ще кілька хвилин, інтенсивно помішуючи кухонної лопаткою. Потім переставляємо сковороду на стільницю і приступаємо до наступного кроку.
Крок 2: готуємо кальмарів і сир.
Беремо потрібну кількість очищених свіжих кальмарів і промиваємо під струменем холодної води. Потім сушимо їх паперовими рушниками і далі діємо за бажанням, або залишаємо цілими, або нарізаємо кільцями товщиною від 1,5 до 2 сантиметрів. Якщо ви вибрали другий варіант, тоді для цього процесу знадобиться чиста обробна дошка і кухонний ніж.
Після того як питання з морепродуктами було вирішене, зрізаємо з твердого сиру парафінову корочку і натираємо його на дрібній тертці або середньої прямо в глибоку тарілку.
Крок 3: запікаємо кальмарів з сиром.
Продукти підготовлені, можна приступати до заключного етапу, викладаємо кальмарів у жаростійкий посуд для випічки. Зверху на них кладемо цибулю і смажений перець. Приправляємо овочі за смаком сіллю, чорним меленим перцем, змащуємо майонезом і посипаємо тертим сиром. Потім ставимо форму в розігріту духовку на середній стелаж і запікаємо наша страва 15 - 20 хвилин.
Після закінчення потрібного часу надягаємо на руки кухонні прихватки, дістаємо ароматне страву з духовки, ставимо на обробну дошку, попередньо покладену на стільницю, і злегка охолоджуємо кальмарів з сиром протягом 3 - 5 хвилин. Далі розкладаємо апетитні морепродукти порціями по тарілках і подаємо до столу.
Крок 4: подаємо запечених кальмарів з сиром.
Запечені кальмари з сиром подають в гарячому або теплому вигляді. Цю страву можна вважати основним, а також сервірувати його в якості закуски перед м'ясними стравами або супами. У будь - яких доповненнях воно не потребує, але іноді поруч з морепродуктами ставлять тарілочку з нарізаною лаймом або лимоном, соуси на основі томатів, вершків або сметани. Насолоджуйтесь смачною і простий їжею! Смачного!
Поради до рецепту:
- Набір спецій можна доповнити такими прянощами, як майоран, кріп, білий мелений перець, кардамон, часникові гранули або імбир;
- Замість вершкового масла можна використовувати рослинне;
- Дуже часто разом з цибулею пасерують тонко нарізані шампіньйони;
- Іноді подрібнений сир перемішують з майонезом, викладають вийшла суміш на овочі та після запікають блюдо до готовності.