Яєчня в перці з кускусом і зеленим горошком
Призначення: СніданокОсновний інгредієнт: ІншеБлюдо: Гаряче блюдоЧас… ...
Яєчня з овочами
Призначення: Сніданок
Основний інгредієнт: Овочі
Блюдо: Гаряче блюдо
Час приготування:
Географія кухні: Кухня ЄвропиТаку яєчню добре подати на сніданок. Заряд вітамінів і білків організму забезпечений Вам на весь день!
Інгредієнти:
| 400 г |
| 2шт |
| 2 шт |
| 2 шт |
| 1 ч.ложка |
| за смаком |
| 2 ст.ложка |
| 4 ст.ложки |
|
Приготування:
Перець очистити від плодоніжок і насіння, нарізати чверть кільцями.
Викласти на сковороду з оливковою олією і пасерувати 5 хв.
Додати нарізаний чверть кільцями цибулю, перемішати і смажити на невеликому вогні 5-7хв.
Помідори розрізати на четвертинки, видалити насіння, порізати брусочками і додати до перцю. Смажити все разом ще 5 хв. Потім додати цукор, приправу, сіль і перець за смаком, перемішати.
Зробити два поглиблення в овочах і вилити туди по яйцю, посолити. Накрити сковорідку кришкою і готувати до схоплення яєць.
Лопаткою викласти яйце з овочами на тарілку, посипати свіжим базиліком. Смачного!
Викласти на сковороду з оливковою олією і пасерувати 5 хв.
Додати нарізаний чверть кільцями цибулю, перемішати і смажити на невеликому вогні 5-7хв.
Помідори розрізати на четвертинки, видалити насіння, порізати брусочками і додати до перцю. Смажити все разом ще 5 хв. Потім додати цукор, приправу, сіль і перець за смаком, перемішати.
Зробити два поглиблення в овочах і вилити туди по яйцю, посолити. Накрити сковорідку кришкою і готувати до схоплення яєць.
Лопаткою викласти яйце з овочами на тарілку, посипати свіжим базиліком. Смачного!
Приготування:
Перець очистити від плодоніжок і насіння, нарізати чверть кільцями.
Викласти на сковороду з оливковою олією і пасерувати 5 хв.
Додати нарізаний чверть кільцями цибулю, перемішати і смажити на невеликому вогні 5-7хв.
Помідори розрізати на четвертинки, видалити насіння, порізати брусочками і додати до перцю. Смажити все разом ще 5 хв. Потім додати цукор, приправу, сіль і перець за смаком, перемішати.
Зробити два поглиблення в овочах і вилити туди по яйцю, посолити. Накрити сковорідку кришкою і готувати до схоплення яєць.
Лопаткою викласти яйце з овочами на тарілку, посипати свіжим базиліком. Смачного!
Викласти на сковороду з оливковою олією і пасерувати 5 хв.
Додати нарізаний чверть кільцями цибулю, перемішати і смажити на невеликому вогні 5-7хв.
Помідори розрізати на четвертинки, видалити насіння, порізати брусочками і додати до перцю. Смажити все разом ще 5 хв. Потім додати цукор, приправу, сіль і перець за смаком, перемішати.
Зробити два поглиблення в овочах і вилити туди по яйцю, посолити. Накрити сковорідку кришкою і готувати до схоплення яєць.
Лопаткою викласти яйце з овочами на тарілку, посипати свіжим базиліком. Смачного!
СХОЖІ МАТЕРІАЛИ
Шашлик із курячого філе
Призначення: ВечеряОсновний інгредієнт: ПтахБлюдо: Гаряче блюдоЧас… ...
Гаспачо
Призначення: ОбідОсновний інгредієнт: ОвочіБлюдо: Холодна страваЧас… ...
Дамлама
Призначення: СніданокОсновний інгредієнт: ОвочіБлюдо: Гаряче блюдоЧас… ...
Овочеве рагу зі свининою
Призначення: ОбідОсновний інгредієнт: ОвочіБлюдо: Гаряче блюдоЧас приготування:… ...
Овочі-гриль
Призначення: СалатОсновний інгредієнт: ОвочіБлюдо: Холодна страваЧас… ...
Салат «Ташкент»
Призначення: СалатОсновний інгредієнт: ОвочіБлюдо: ІншеЧас приготування: 10-20… ...
Салат з овочів по-корейськи
Призначення: СалатОсновний інгредієнт: ОвочіБлюдо: Холодна страваЧас… ...
Салат Кабачково-м'ятний
Призначення: СалатОсновний інгредієнт: ОвочіБлюдо: Холодна страваЧас… ...