Замочуємо квасолю у холодній воді на 24 години. Обсушуємо, заливаємо холодною водою і доводимо до кипіння. Кип'ятимо 10 хвилин, потім варимо на повільному вогні до м'якості. Обробляємо м'ясо, видаляючи зайвий жир і нарізаючи смужками 5 см завдовжки і 0,5 см шириною. Нагріваємо в сковороді трохи олії і швидко обсмажуємо яловичину до золотисто-коричневого кольору.
М'ясо кладемо в каструлю. Наливаємо ще трохи олії в сковороду, додаємо цибулю, часник і швидко обсмажуємо до світло-золотистого кольору. Перемішуємо з порошком чилі, орегано і кмином і готують ще 3 хвилини. Підмішуємо до м'яса. З'єднуємо з томатною пастою, помідорами і спеціями, заливаємо бульйоном або водою.
Тушкуємо на повільному вогні на плиті або можна готувати в помірній духовці при 180 ° С протягом 1,5-2 годин. (Я готувала на плиті). Постійно перевіряємо, чи не стало м'ясо дуже сухим. Доливаємо ще трохи бульйону або води, якщо необхідно. Обсушуємо варену квасолю і додаємо до готового м'яса.
Перемішуємо і подаємо посипавши зеленью.В ідеалі - петрушка, але в мене її не виявилося тому посипала кропом. Ця страва має бути досить соковитим. Порошок і спеції чилі розрізняються гостротою, тому їх використовують за смаком. Смачного !!!!
Приготування:
Замочуємо квасолю у холодній воді на 24 години. Обсушуємо, заливаємо холодною водою і доводимо до кипіння. Кип'ятимо 10 хвилин, потім варимо на повільному вогні до м'якості. Обробляємо м'ясо, видаляючи зайвий жир і нарізаючи смужками 5 см завдовжки і 0,5 см шириною. Нагріваємо в сковороді трохи олії і швидко обсмажуємо яловичину до золотисто-коричневого кольору.
М'ясо кладемо в каструлю. Наливаємо ще трохи олії в сковороду, додаємо цибулю, часник і швидко обсмажуємо до світло-золотистого кольору. Перемішуємо з порошком чилі, орегано і кмином і готують ще 3 хвилини. Підмішуємо до м'яса. З'єднуємо з томатною пастою, помідорами і спеціями, заливаємо бульйоном або водою.
Тушкуємо на повільному вогні на плиті або можна готувати в помірній духовці при 180 ° С протягом 1,5-2 годин. (Я готувала на плиті). Постійно перевіряємо, чи не стало м'ясо дуже сухим. Доливаємо ще трохи бульйону або води, якщо необхідно. Обсушуємо варену квасолю і додаємо до готового м'яса.
Перемішуємо і подаємо посипавши зеленью.В ідеалі - петрушка, але в мене її не виявилося тому посипала кропом. Ця страва має бути досить соковитим. Порошок і спеції чилі розрізняються гостротою, тому їх використовують за смаком. Смачного !!!!