Що приготувати в пароварці? Прості і смачні страви

Багато господинь, які проводять багато часу на кухні, вважають пароварку одним з кращих кухонних приладів. Це і в правду так, адже за допомогою цього сучасного дива можна смачно нагодувати сім'ю, витративши на готування мінімальну кількість часу. А про те, що їжа в пароварці, крім того, що має особливий смак, є ще й корисною, навіть говорити не доводиться. Багато власниці пароварок свідчать про те, скільки вільного часу у них з'явилося з тих пір, як з'явилася можливість приготувати швидкий і ситний обід або вечерю для зголоднілих членів сім'ї.

Щоб готувати в пароварці не потрібно особливе вміння, а от що приготувати в пароварці, залежить від вашого бажання і продуктів, які є в холодильнику. Ну і, звичайно ж - рецепти страв для пароварки. Їх дуже багато, а вибрати можна будь-який, в залежності від настрою і бажання ваших домашніх. Ну а в тому випадку, якщо вам важко визначитися щодо того, що приготувати в пароварці, запропоновані рецепти обов'язково допоможуть вам зробити вибір і без проблем приготувати смачну страву на пару у відповідності з усіма вимогами здорового харчування.

Варто спробувати приготувати на вечерю рулет з картоплею на пару. За смаком, рулет нагадує вареники, але готується він набагато простіше, і, відповідно, швидше. Щоб приготувати паровий рулет, вам знадобляться:

Борошно просійте, додайте трохи чорного перцю і воду і замісити круте тісто. Покладіть тісто в целофановий пакет і відкладіть на деякий час. Тим часом очистіть, і наріжте кубиками, цибулю і картоплю.

У сковорідці розігрійте трохи рослинного масла, додайте тмин і цибулю. Коли цибуля злегка обсмажити, додайте дрібно нарізану картоплю. Туди ж додайте подрібнену зелень, сіль і перець.

Тісто розділіть навпіл і тонко розкачайте і ще раз розріжте на дві частини. Кожен пласт змастіть кетчупом або томатною пастою, трохи відступивши від широкого краю.

Обсмажену цибулю і картоплю викладіть на тісто, скрутіть його рулетом так, щоб край без пасти можна було б щільно защипнути. Чашу пароварки змастіть рослинною олією. З рулетом поступите так само. Рулети скрутіть равликом і викладіть у форму. Рулет готується близько 30 хвилин. Подають його, розрізавши на порційні шматки, з овочами і зеленню.

Якщо ви не знаєте, як приготувати куряче філе, щоб воно було не тільки смачним, але і соковитим, спробуйте приготувати його в пароварці і ви залишитеся задоволені результатом. Для цього, крім курячого філе підготуйте:

Філе промийте під струменем холодної води і поріжте довгими шматочками. Цибулю очистіть і поріжте кільцями. Зелень промийте та висушіть на паперовому рушнику. Візьміть фольгу і викладіть на неї кілька кілець цибулі, гілочку кропу або петрушки і скибочку лимона. Кожну смужку курячого м'яса посипте сіллю і спеціями і поверніть рулетиком. Скріпіть краю зубочисткою і викладіть рулетик на фольгу зверху на цибулю і лимон. Обгорніть кожен шматочок філе фольгою і отримані згортки укладіть в пароварку. Через 30-40 хвилин дієтичне і соковите філе готово! Подавайте його з будь-яким гарніром і овочевим салатом.